Cotlet de curry cu broccoli
Ingrediente
-
Apă
4 l
-
Broccoli
700 g
tăiat în bucăți
-
Cotlet de Porc
4 felie
-
Sare
1.5 linguriţă
-
Piper
1.5 linguriţă
-
Ulei
2 lingură
-
Bulion
500 ml
-
Lapte de Cocos
400 ml
-
Pastă de Curry Galben
2 lingură
-
Coajă de Lime
2 linguriţă
ras
-
Suc de Lime
0.5 linguriţă
Paşi
-
fierbe (încălzi)
Apă
4 l
în oală medie
-
adăuga
Broccoli
700 g
tăiat în bucăți
în oală medie
-
fierbe
foc mediu
3 min
-
turna
în strecurător de paste
-
lua
Cotlet de Porc
4 felie
-
presăra cu
Sare
1 linguriţă
Piper
1 linguriţă
-
încinge
Ulei
2 lingură
în tigaie mare
-
adăuga
Carne
-
frige
foc mare
3 min
-
întoarce
-
frige
2 min
-
îndepărta
Carne
-
adăuga
Bulion
500 ml
în tigaie mare
-
fierbe
foc mare
3 min
-
adăuga
Lapte de Cocos
400 ml
Pastă de Curry Galben
2 lingură
-
adăuga
Sare
0.5 linguriţă
Piper
0.5 linguriţă
-
adăuga
Coajă de Lime
2 linguriţă
ras
-
adăuga
Carne
Broccoli
-
fierbe
3 min
-
presăra cu
Suc de Lime
0.5 linguriţă
www.mealscode.com
Comentarii
Nu există comentarii încă.