Piept de Pui cu Sos de Roșii și Oțet Balsamic

picture for Piept de Pui cu Sos de Roșii și Oțet Balsamic

Piept de pui mediteranean sănătos într-un sos fantastic, servit cu orez condimentat.


mealscodeacum 1 an

Dificultate

35 min

Timp de preg.

Evaluări: 0

Tags:

cină rapid prânz mediteranean sănătos


Porție

4

Ingrediente

  • Ulei de Arahide 2 lingură
  • Piept de Pui 800 g tăiat în fâșii
  • Ceapă 2 buc tocat
  • Cimbru 2 linguriţă uscat
  • Pastă de Tomate 4 lingură
  • Miere 2 lingură
  • Oțet Balsamic 8 lingură
  • Bulion de Pui 400 ml
  • Crème Fraîche 4 lingură
  • Sare 1.0 linguriţă
  • Piper 1.0 linguriţă
  • Busuioc 6 lingură tocat
  • Orez 300 g
  • Apă 600 ml
  • Boia de Ardei Afumată 1 linguriţă
  • Chimion 0.25 linguriţă
  • Cimbru 0.5 linguriţă

Paşi

    Pui

  1. încinge Ulei de Arahide 2 lingură în tigaie mare
  2. adăuga Piept de Pui 800 g tăiat în fâșii
  3. frige foc mediu până când se înmoaie
  4. îndepărta Pui
  5. adăuga Ceapă 2 buc tocat Cimbru 2 linguriţă uscat
  6. frige până când devine sticloasă
  7. adăuga Pastă de Tomate 4 lingură Miere 2 lingură
  8. frige 1 min
  9. adăuga Oțet Balsamic 8 lingură Bulion de Pui 400 ml
  10. fierbe 5 min
  11. adăuga Pui
  12. fierbe 2 min
  13. adăuga Crème Fraîche 4 lingură
  14. fierbe 2 min
  15. adăuga Sare 0.5 linguriţă Piper 0.5 linguriţă mai mult dacă necesar
  16. adăuga Busuioc 6 lingură tocat

    Orez

  1. adăuga Orez 300 g Apă 600 ml în oală medie
  2. adăuga Sare 0.5 linguriţă Piper 0.5 linguriţă Boia de Ardei Afumată 1 linguriţă Chimion 0.25 linguriţă Cimbru 0.5 linguriţă
  3. fierbe foc mic până absorbția lichidului

Comentarii

Nu există comentarii încă.

www.mealscode.com